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哪些食物补血效果好贫血是人们不想面对的情况，处于贫血的状态，会造成脸色变差，对于身体调节都会造成较大的影响，如何补血？不妨食用下面的这些食物，让你身体更健康。【11种食物能补血】1.红豆 2026-10-23
胃不和则卧不安前几天，我在门诊上看到一位30多岁的男性，从事软件编程工作，长期熬夜加班，几乎天天晚上九十点钟点外卖，自以为冬季该进补，所以经常点一些烧烤牛羊肉之类的“硬餐”，以至于夜间烧心反酸而失眠，还长了痤疮、出现便秘等症状，甚为苦恼。… 2026-10-23
天冷要护好前列腺据了解，约有50%的男性在一生中的某个时期都会受到前列腺炎的影响，但绝大部分患者症状较轻微，少部分会深受其扰，给日常生活工作带来影响。前列腺炎分为I型（急性细菌性）、II型（慢性细菌性）、III型（慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征）… 2026-10-23
走路没劲儿，要查下血管北京读者李先生问：我今年65岁，身体一直不错，可最近走一段路左下肢就觉得累或者疼，甚至要停下来休息一会儿才能缓解，走起路来还一瘸一拐的。我这是怎么了，该去做什么检查？首都医科大学附属北京安贞医院心内科副主任医师杨红霞解答：患… 2026-10-23
突然听力下降伴耳鸣，当心失聪！ “这两天没有休息好，半夜翻身的时候感觉眼前天旋地转。”“耳朵嗡嗡响，接电话的时候听不清声音。”“一开始出现耳鸣没在意，后来竟然开始影响听力了。”遇到这样的场景，很多人都觉得就是近期太累了，多休息就会好。但是，请千万别大意—… 2026-10-23
皮肤上的风湿病信号受访专家：复旦大学附属华山医院风湿免疫科主任医师万伟国中国人民解放军空军特色医学中心皮肤科副主任顾伟杰临床上有很多风湿免疫病患者在就诊风湿免疫科之前，往往有辗转骨科、口腔科、皮肤科多个科室，但总找不到病根的经历。中国人民… 2026-10-23
北京：8万余名“快递外卖小哥”接种新冠疫苗从今年1月1日起，北京市全面启动重点人群新冠病毒疫苗接种工作，目前，全市共运行疫苗接种点205个，截至1月16日24时，全市已有170万人接受了疫苗接种。近日，市疫苗接种工作组会同市商务、邮政等部门协调美团、京东等平台，组织“外卖小哥… 2026-10-23
预计全国铁路春运客流下调至2.96亿人次把疫情防控放在春运工作首位本报北京1月17日电（记者邱超奕）春运是目前疫情防控面临的一次“大考”，在近日召开的2021年全国春运电视电话会议上，各部门相关负责人就疫情防控、交通运力保障等进行了解答。国家发改委副主任连维良表示，把疫情防控放在春运工作的首… 2026-10-23
口罩应成为每个人不可或缺的日用品当前，疫情防控已进入新阶段。在疫情防控常态化背景下，海南省疾控中心提醒，口罩应成为每个人不可或缺的日用品，建议平时随身携带备用口罩，在需要的情况下适时佩戴。如何正确佩戴口罩？戴口罩前、摘口罩后，均应做好卫生。区分口罩正反面… 2026-10-23
两张表测出“心源性痴呆” 慢性心衰是心脏疾病的最严重阶段，发病率和死亡率均较高，且23%~73%的慢性心衰患者发病期间存在认知功能障碍，可导致出院后更高的心血管病风险和死亡率。心衰与认知功能障碍相关，最早在1977年被提出，称为心源性痴呆。研究者观察到，大部… 2026-10-23
坚持防控不松懈过节尽量少聚集 ——专访中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼核心阅读石家庄的疫情有何特点，什么时候能控制住？春节临近，如何做好疫情防控？就读者关心的问题，记者在石家庄采访了张伯礼院士。他表示，目前来看，石家庄疫情已经得到了有力控制，1、2月份是最关键的两个月，如果各项防控措施做好了，… 2026-10-23
三类特殊岗位有了防护指南近日，国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制综合组出台《进口高风险非冷链集装箱和货物外包装表面预防性消毒与防护技术指南》，《指南》包括预防性消毒和工作人员个人防护两部分，从环境、物品、人员等环节的关键风险点入手，提出具体措施及… 2026-10-23